Personal Training und Gruppen

 Begleitung in die neue Zeit

 In diesen besonderen Zeiten des Umbruchs biete ich Begleitung an, um sich gezielt auf das Positive zu fokussieren. Hierfür vermittle ich Methoden, die Dich stabilisieren, zentrieren, stärken und neue Perspektiven schaffen. Diese Elemente können in den eigenen Tagesablauf integriert werden.

 

Nur aus innerer Ruhe und Klarheit heraus, können wir gute Entscheidungen treffen, für das Jetzt und die kommende Zeit.

 

Es sollte für jeden etwas dabei sein, unabhängig von Zeit, Ort oder finanziellem Stand.

 

ELEMENTS FOR BALANCE  ®

Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Meditation, Kung Fu, Funktionelles Training, Progressive Muskelentspannkung, Körper- und Fantasiereisen, Tanzimprovisation.

 

Personal Training:

Gemeinsam finden wir die Elemente, die Dich in Deine Kraft und Balance bringen.

 

Gruppe:

Verbinde Dich mit Anderen und teile Dir das Honorar.

 

Eine Online-Gruppe ist in Planung: Offen für Alle, mit Anmeldung.

 

„Tanze im Feuer des Lebens.

Fließe mit dem Wasser in die Tiefe Deiner Träume.

Atme im Wind die Weite des Himmels.

Wachse in die Erde zur

Quelle Deiner Kraft.“

 

(Indianischer Spruch)