einzeltraining

Neben den laufenden und privaten Gruppen biete ich auch Einzeltraining an.

Sieh Dich gerne um, welche Methode(n) Dich spontan anspricht, sie alle sind wunderbare Wege die Gesundheit zu fördern, Entspannung zu entfalten und in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen.

Du hast verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl, unten kannst Du Dir Beispiele ansehen. Zu beachten ist, dass die Tai Chi-Form oder eine komplexe Qi Gong-Form genügend Zeit benötigen, um sie gut zu lernen.

Die folgenden Buchungspakete sind so konzipiert, daß Du am Ende der Reihe Dein Training allein durchführen kannst. Dabei ist es hilfreich, auch zwischen den Treffen zu üben. Eine einzelne Stunde (also kein Paket) zu buchen ist nur sinnvoll, wenn Du bereits gelernte Inhalte vertiefen oder erweitern möchtest.

Buchungspakete für Einzeltraining:

- Chinesische Heilgymnastik und Meditation 6 x 60 Minuten

- Kleines Qi Gong-Set 6 x 60 Minuten

- Kleines Yoga-Set 6 x 60 Minuten

- Großes Qi Gong-Set, Chinesische Heilgymnastik, Meditation 12 x 60 Minuten

- Großes Yoga-Set, Meditation, Tiefenentspannung 12 x 60 Minuten

- Tai Chi-Form (10 Figuren), Chinesische Heilgymnastik, Standmeditation 12 x 60       

   Minuten

Hinweis:

Nach der ersten Trainingseinheit entscheidest Du, ob Du das Paket buchen möchtest.

Du hast Fragen dazu? Dann melde Dich einfach:

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