2003 Ausbildung zum Community Performance Teacher

Einjährige Ausbildung „Year of Performance“

Tanz, Schauspiel, Performance und Körperarbeit bei Heidrun Vielhauer

und Rotraud De Neve

Body Mind Centering, Tanz und Kreatives Schreiben bei Sygun Schenk

Pilates bei Christiane Schorp

 

Seit 2003 Selbständige Kursleiterin

 

Seit 2003 Yoga (zeitweise Weiterbildung)

 

Seit 2004 Qi Gong (zeitweise Weiterbildung)

 

Seit 2004 Kung Fu-Ausbildung bei Shifu Peter Zeiske (und anderen)

Xiu Tao-Zentrum in Hamburg

seit 2017 Lehrerin im Xiu Tao-Zentrum

 

Seit 2005 Tai Chi-Ausbildung (Zhaobao-Taijiquan) bei Christian Spruner v. Mertz

San Bao, Schule für Tai Chi und Qi Gong in Hamburg

Seit 2017 Kursleiterin für Tai Chi 

 

2006 Fortbildung Butoh-Tanz

bei Sabine Seume, TUT Hannover

Körperarbeit, Improvisation, Wahrnehmung

 

2007 Ausbildung zur Entspannungstrainerin

Entspannungsakademie Christine Matheja

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga, Qi Gong, Meditation,

Autogenes Training, Körper- und Fantasiereisen, Stressmanagement

 

2013/2014 Ausbildung zur Fitnesstrainerin

BSA-Akademie (B-Lizenz)

 

2014 Fortbildung Functional Training (Funktionelles Training)

Academy of Sports